Je suis Flory, dynamique, passionnée, joyeuse, et je travaille en lien avec la sonothérapie (bains sonores, ateliers…) et à travers le mouvement ( FlowNergy®, Bloom Dance®, méthode danse 5 Rytmes,…). Ces méthodes permettent un réel bien être, grâce à la libération du corps, des tensions par le mouvement, on retrouve plus de vitalité, le corps est oxygéné, l’esprit s’allège pour gagner en sérénité. Ces pratiques allient des mouvements fluides, de la danse, quelques postures, de la mobilité, de la visualisation et de la méditation. Il y a des sessions guidées et d’autres où on laisse le corps faire pour » redescendre de la tête au pieds », danse libre et intuitive, qui sont de belles explorations pour se reconnecter à soi.
Je vous guiderai lors de ces séances Au Shala à faire circuler l’énergie et à mettre votre corps en mouvement. Chaque session sera adaptée à vos besoins, à vos capacités. La bienveillance, le partage rythmeront ce moment unique. Aucun pré-requis, zéro performance, juste prendre beaucoup de plaisir